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무릎 관절염에 좋은 음식, 꽈리고추와 보스웰리아 효능 이번 포스팅에서는 무릎 관절염에 좋은 음식 두가지에 대해 알아보려고 해요. 바로 꽈리고추와 보스웰리아인데요, 지난번 ‘나는 몸신이다’ 249회에 방영되었던 내용이기도 합니다.^^ 무릎에 염증이 있어 고생중이시거나 무릎 건강 관리가 필요하신 분들은 참고해 보시면 좋을 것 같아요! 특히 반찬으로만 먹었던 꽈리고추가 무릎 관절에 좋다는 얘기를 듣고 꽈리고추 자주 챙겨먹어야겠다는 생각이 들었네요.ㅎㅎ 그럼 무릎 관절염에 좋은 음식 꽈리고추와 보스웰리아 효능에 대해서 하나씩 정리해 보도록 하겠습니다. :) # 무릎 관절염에 좋은 음식 첫번째, 꽈리고추 꽈리고추는 다른 고추에 비해 다양한 성분이 풍부하다고 하는데요, 그 중에서도 특히 플라보노이드와 비타민 K 성..