무릎 관절염에 좋은 음식, 꽈리고추와 보스웰리아 효능
무릎 관절염에 좋은 음식, 꽈리고추와 보스웰리아 효능 이번 포스팅에서는 무릎 관절염에 좋은 음식 두가지에 대해 알아보려고 해요. 바로 꽈리고추와 보스웰리아인데요, 지난번 ‘나는 몸신이다’ 249회에 방영되었던 내용이기도 합니다.^^ 무릎에 염증이 있어 고생중이시거나 무릎 건강 관리가 필요하신 분들은 참고해 보시면 좋을 것 같아요! 특히 반찬으로만 먹었던 꽈리고추가 무릎 관절에 좋다는 얘기를 듣고 꽈리고추 자주 챙겨먹어야겠다는 생각이 들었네요.ㅎㅎ 그럼 무릎 관절염에 좋은 음식 꽈리고추와 보스웰리아 효능에 대해서 하나씩 정리해 보도록 하겠습니다. :) # 무릎 관절염에 좋은 음식 첫번째, 꽈리고추 꽈리고추는 다른 고추에 비해 다양한 성분이 풍부하다고 하는데요, 그 중에서도 특히 플라보노이드와 비타민 K 성..
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2019. 11. 1. 12:30
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