자유롭게 쓰는 블로그

속 더부룩할때, 소화 안될때 소화효소 추천 : 아이허브 엔자이메디카 다이제스트 베이직(enzymedica digest basic) 30대 중반의 나이에 접어들면서 최근 소화력이 예전만 못하다는 느낌이 들때가 종종 있습니다. 20대 때만 해도 음식을 먹고 난 뒤 살이 찔까봐 걱정한 적은 있어도 소화가 안 될까봐 걱정한 적은 별로 없었거든요..ㅜㅜ 그런데 최근에는 조금 과식했다 싶거나 기름기가 많은 음식을 먹고 나면 소화가 잘 안될때가 종종 있습니다. 게다가 평소에도 전반적으로 항상 뭔가 속이 더부룩한 느낌이 있었어요.ㅜㅜ 속이 더부룩할때나 소화가 안될때 좋다는 차도 마셔보고 지압도 해보고 했는데 큰 효과를 잘 못느끼겠더라고요. 그러다가 우연히 소화효소라는 것을 알게 되었고, 제가 애용하는 아이허브에서 소화..