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[수미네 반찬 레시피] 노각볶음 만드는 법 (김수미 레시피) 이번 포스팅에서는 지난번 수미네 반찬 65회에서 김수미 선생님이 알려주셨던, 노각볶음 만드는 법 정리해 보려고 해요. 오이를 따지 않고 30일간 두면 노각이 된다고 하는데요, 보통 오이보다 2~3배 굵다고 해요.ㅎㅎ 저도 가끔 마트에 가면 노각을 보곤 했는데 막상 사서 따로 조리해본 적은 없는 것 같아요.ㅜㅜ 그런데 이번에 알려주신 노각볶음 만드는 법 보니까 만드는 법도 쉽고 따라해볼만 하겠더라구요! 노각에는 수분과 식이섬유소가 많아 포만감을 줄 뿐만 아니라 열량도 낮아서 다이어트에 좋다고 하는데요, 노각볶음 만드는 법 잘 알아뒀다가 반찬으로 자주 해 먹어야겠습니다.ㅋㅋ 그럼 지금부터 수미네 반찬 김수미 선생님의 노각볶음 만드는 법 정리해보도록..

[알토란 레시피] 노각무침 만드는 법 (김하진 레시피) 이번 포스팅에서는 2019년 7월 28일 알토란 241회 ‘김하진의 ’코너에서 김하진 선생님이 알려주셨던, 노각무침 만드는 법 정리해보려고 해요. 노각요리 하면 가장 먼저 떠오르는게 바로 이 노각무침이 아닐까 생각하는데요, 전 먹어본 적은 있어도 만들어 본 적은 한번도 없는 것 같아요.ㅜㅜ 알토란 이번 방송에서 노각무침 만드는 법 알려주시는거 보니까 정말 맛있어 보이더라구요.ㅎㅎ 새콤달콤하니 맛있어서 밥도둑이 따로 없다고 하니, 여름 제철 맞은 노각 이용해서 꼭 한번 만들어봐야겠어요. :) 노각무침 만드는 법 궁금하셨던 분들은 레시피 참고해 보시면 좋을 것 같아요.^^ 그럼 지금부터 알토란 김하진 선생님의 노각무침 만드는 법 정리해보도록 하겠습니다...