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변비가 너무 심할때 직빵! 스무스 무브 티 센나차 (아이허브 추천제품) 이번 포스팅에서는 얼마전 아이허브를 통해 구매한 스무스 무브 티 센나차에 대한 후기를 남겨보려고 해요. 평소 변비를 달고 사는 저..ㅜㅜ 유산균도 많이 먹어보고 운동도 해보고 차전자피, 푸룬 등등 변비에 좋다는 걸 이것저것 먹어봐도 쉽게 사라지지가 않더라구요. 그러다가 변비가 너무 심할때 마시면 정말 직빵(?) 이라는 센나차에 대해 알게 되었어요. '센나'는 허브의 한 종류로 센노사이드 성분이 들어 있어 장을 자극해 변비 해소를 돕는다고 합니다. 미리 말씀드리지만 센나차의 경우 장복은 권하지 않아요. 변비가 있다고 해서 자주 마실 경우 간독성을 일으킬 수 있다고 하니 정말 변비가 너무 심할때만 가끔 복용하는 것을 추천드려요!! 오늘 ..