자유롭게 쓰는 블로그

변비 해결방법! 사과 식이섬유 보충제 후기 (아이허브 now food) 이번 포스팅에서는 얼마전 아이허브에서 구매한 식이섬유 보충제인, 나우 푸드사의 퓨어 애플 화이버(pure apple fiber, 순수 사과 식이섬유) 제품에 대해 후기를 남겨보려고 해요. 전 조금만 관리를 소홀히 해도 변비가 잘 생기는 편인데요, 최근 식단 관리가 좀 소홀했던 탓인지.. 변비가 생기더라구요.ㅜㅜ 변비 해결방법으로 보통 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하라고 이야기하길래, 양배추, 고구마, 다시마 등을 열심히 먹어봤지만 감감 무소식... 게다가 자꾸 먹으니까 음식으로 섭취하는게 힘들기도 하고 너무 질리더라구요. 그래서 변비 해결방법을 백방으로 찾다가, 식이섬유 보충제가 있다는 사실을 알았어요. 그중에 가장 흔한게 차전자피 ..

아이허브 코코넛 밀크 가루, 에드워드앤선즈(Edward & Sons) 코코넛 밀크 파우더 후기 이번 포스팅에서는 지난번 아이허브에서 구매한 코코넛 밀크 가루 제품 한가지 리뷰해 보려고 해요. 바로 에드워드앤선즈(Edward & Sons) 의 코코넛 밀크 파우더(coconut milk powder)라는 제품이에요. 물만 더하면 즉석에서 코코넛 밀크가 만들어지는 코코넛 밀크 가루라길래 구매해 봤어요.ㅎㅎ 채식주의자는 아니지만 코코넛 특유의 향을 좋아하는 편이거든요. 간식으로 먹거나 커피에 타먹어볼까 싶어서 구매했답니다. :) 제가 구매한 에드워드앤선즈의 코코넛 밀크 가루는 이렇게 생겼답니다. :) 유제품과 글루텐 프리인 제품이에요. ** 아이허브에서 보려면 클릭 (할인코드가 자동 적용됩니다) 포장에 지퍼락이..

아이허브 택배샷 (에너지바, 사과 식이섬유, 그래놀라, puracy 샴푸, 린스..) 이번 포스팅에서는 얼마전 아이허브에서 구매한 상품 몇 가지 소개해보려고 해요.^^ 총 6가지 제품을 구매했는데요, 이번엔 영양제보다는 간식과 생필품 위주로 산 것 같아요.ㅎㅎ 정말 아이허브에서 이것저것 구경하다보면.. 개미지옥에 빠지는 느낌이 듭니다.ㅋㅋ 일단 상품 종류가 어마어마하게 다양하다보니까 구경하는 재미가 있어요. 우리나라에서는 쉽게 볼 수 없는 상품들도 있어서 좋구요. 구매할때마다 10%씩 적립이 되는데, 이 적립받은 포인트 쓰려고 또 구매하다보면 정말 끝이 없다는...ㅋㅋ * 아이허브 할인코드 : NTK109=> 기존회원 : 5% 할인 + 10% 적립=> 신규회원 10% 할인 + 10% 적립 그럼 지금부터 ..

아이허브 파우더 피넛 버터(땅콩버터) 먹어본 후기 :) 이번 포스팅에서는 지난번 아이허브에서 구매한 파우더 피넛 버터(땅콩버터)에 대한 후기를 남겨보려고 해요. 후기를 보니까 평이 괜찮아서 사게 된 제품인데, 개인적으로 만족하면서 잘 먹고 있습니다.^^ PB2 Foods의 파우더 피넛 버터 라는 제품인데요, 말 그대로 피넛 버터를 파우더로 만든 제품이에요. 하지만 기존 땅콩버터의 지방과 기름을 85% 제거한 제품이라고 합니다. :) 그래서 칼로리 걱정 없이 땅콩버터를 즐길 수 있다고 해요.! 땅콩버터는 좋아하는데 칼로리 걱정 때문에 잘 못드셨던 분들에게 추천하고 싶은 파우더 피넛 버터(땅콩버터)입니다.^^ ▼ PB2 파우더 피넛 버터(땅콩버터)는 바로 요 제품이에요. ▼ => 파우더 피넛 버터(땅콩버터)..

오가닉 인디아(organic india) 툴시 슬립(Tulsi Sleep) 마셔본 후기 (아이허브 구매) 이번 포스팅에서는 얼마전 아이허브에서 구매한 허브티 ‘툴시 슬립(Tulsi Sleep)’차에 대한 후기를 남겨보려고 해요. 아이허브에서 차를 이것저것 구매하면서 ‘홀리 바질(=툴시)’이라는 허브에 대해서 처음 알게 되었는데요, 지난번 데이비슨스 오가닉의 툴시 진저레몬을 괜찮게 마셨던 기억이 있어서 이번엔 홀리 바질이 들어간 다른 차를 구해매 보았답니다. :) 오가닉 인디아(organic india)의 ‘툴시 슬립(Tulsi Sleep)’이라는 허브티인데요, 숙면을 취하는데 도움을 준다고 해요. 요새 잠을 잘 못 자는 날들이 많아서.. 좀 도움이 될까 기대하는 마음도 있었네요.ㅎㅎ 아래 사진이 바로 오..

아이허브 피쉬콜라겐 후기!(+콜라겐 복용의 효과 알아보기) 이번 포스팅에서는 지난번 아이허브에서 구매했던, 피쉬콜라겐 후기를 남겨보려고 해요. 이와 함께 콜라겐 복용의 효과에 대해서도 알아보려고 합니다.ㅎㅎ ** 콜라겐 복용의 효과? ** 콜라겐은 피부 뿐만 아니라 뼈, 연골, 치아의 구성 성분이 된다고 하죠. 콜라겐이 부족할 경우 탈모, 치주염, 골다공증, 관절 통증 등을 일으킬 수 있으며, 특히 피부 콜라겐은 1년에 1%씩 줄어든다고 해요.ㅜㅜ 그래서 필요에 따라 콜라겐을 보충해 주는 것이 좋은데요, 흔히 족발이나 닭발에 콜라겐이 많다고 알려져 있지만, 이러한 동물성 콜라겐은 분자 크기가 커서 대부분 흡수가 잘 되지않고 그냥 배출되어버린다고 해요. 그래서 분자 크기가 작은 어류 콜라겐을 섭취하는 것이..

아이허브 트와이닝스(twinings) 석류 라즈베리 허브 차 마셔본 후기! 이번 포스팅에서는 얼마전 아이허브에서 구매해 정말 잘 마시고 있는, 트와이닝스 석류 라즈베리 허브차에 대한 후기를 남겨보려고 해요. 전 처음 아이허브 직구를 영양제 때문에 시작하게 되었는데요, 생각보다 제품군이 다양해서 영양제 말고도 다른 제품들을 이것저것 이용해보게 되더라구요. 그 중에서 제가 좋아하는게 바로 허브티, 홍차 등 차 종류 제품이에요.ㅎㅎ 평소에 차 마시는걸 무지 좋아하거든요. 트와이닝스 석류 라즈베리 허브 차는 카페인이 없는 제품을 찾다가 우연히 발견한 제품인데요, 향긋하고 새콤한 향이 좋아서 참 괜찮더라구요. :) 바로 요 제품입니다. 트와이닝스 허브 차 시리즈로, 석류와 라즈베리가 들어가 있는 제품이에요. “트..

아이허브 무설탕캔디, 센차 내츄럴스 (Sencha Naturals) 그린티 민트 드래곤 후르츠 오늘은 지난번 아이허브에서 구매한 무설탕캔디 제품 한가지 소개해 보려고 해요. 바로 센차 내츄럴스 (Sencha Naturals)의 ‘그린티 민트 드래곤 후르츠’라는 데품인데요, 유기농 녹차잎을 넣어 만든 무설탕캔디(민트 캔디)에요. 식사후 뭔가 입안이 텁텁할 때나 입안이 심심할 때 하나씩 먹기 좋더라구요. 맛은 구아바, 유자 생강, 트로피칼 망고, 드래곤 후르츠, 봄베이 차이티, 모로코 민트 이렇게 여섯 가지가 있는데 전 그중 제일 무난할 것 같은 드래곤 후르츠를 구매했답니다.ㅎㅎ 바로 요 제품이에요. :) 제가 살 당시 가격은 3809원이었네요.ㅎㅎ 받자마자 든 느낌은.. 케이스가 참 예쁘다는 느낌이었어요...

유기농 순면 생리대, 비다(veeda) 내츄럴 코튼 패드, 팬티라이너 후기 (아이허브에서 구매) 이번 포스팅에서는 얼마전 아이허브에서 구매해 나름 만족스럽게 사용 중인 순면 생리대, veeda 제품에 대한 후기를 남겨 보려고 해요. :) 여성이라면 한달에 한번씩 사용하게 되는 생리대. 지난번 릴리안 사건 이후로 좀더 안전한 생리대를 찾으려는 분들이 점점 많아지는 것 같아요. 생리컵, 생리 팬티 등등 다른 대안을 찾으시는 분들도 많이 계시구요. 저는 그래도 생리대가 익숙하기도 하고 편해서 순면 생리대 위주로 이것저것 사용해보고 있는데요, 원래는 아이허브에서 나트라케어 제품을 구매할 예정이었으나, 마침 제가 살때 딱! 품절이더라구요.ㅜㅜ 그래서 다른 순면 생리대를 찾다가 알게 된 제품입니다. :) ▼ 바로 ..

아이허브 Now foods 로얄제리 후기 (+로얄제리 효능, 복용법, 파는곳) 오늘은 지난번 아이허브에서 구매했던, 나우푸드(Now foods) 사의 로얄제리 후기를 남겨보려고 해요. 로얄제리 파는곳은 많지만, 아이허브를 자주 이용하다 보니 여기서 구매하게 되더라구요.ㅋㅋ 티비에서 로얄제리 효능을 보고 챙겨먹으면 좋겠다 싶어서 장바구니에 함께 넣었던 제품이에요.^^ (가족 다같이 챙겨 먹으면 좋을 것 같기도 했구요.ㅎㅎ) 제가 구매한 제품은 꿀을 베이스로 한 로얄제리 제품인데요, 꿀과 로얄제리가 함께 들어 있어 비교적 달달한 맛을 느끼며(?) 로얄제리를 섭취할 수 있는 제품이에요. 284g에 현재 가격은 13,326원이네요! (아이허브에서 보고 싶으신 분들은 여기 클릭해주세요~) 로얄제리 효능은 워낙 티..